書籍介紹
黎明叢書 哲學類 心理學
  • 人生路上的心靈處方箋

    商品條碼:9789571608341

    出版社:黎明文化

    作者:韓德彥

    定價:270元

    網路價:216

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這本書名為《人生路上的心靈處方箋》,旨在從心理學角度,提點青年朋友人生問題的解決之道。希望大家從電影藝術、社會文化、生活經驗等方面,汲取有助於生存於天地的智慧。
在青少年時期的部份,作者先從幾部經典名片出發,說明生涯規劃、兩性關係等議題,教導讀書技巧與學習態度,並闡述青少年常見的憂鬱問題。最後以自身服役的例子,提醒青年朋友「人生莫等閒」。
在成年時期的部份,我說明成人常見的生活壓力、完美主義、憂鬱自殺、情緒管理、夫妻相處、子女養育等問題,並教導各種解憂良方與抗壓技巧。最後,再以自身中年轉職的例子,強調隨時做好充分準備,不斷提升自己競爭力的重要性。
在老年時期的部份,作者談論退休、運動、信仰、就醫、失智、安養、臨終等未來將會十分重要的問題。最後用一篇文章,紀念我已往生的外婆。希望青年朋友讀了之後,能用心關懷家中長輩,並及早因應台灣超高齡社會的到來。
在附錄的部份,作者集結了過去幾篇重要文章與個人專訪,讓青年朋友們清楚知道我是如何累積專業實力,並善用服役時光;怎樣開創寫作生涯,而投入社會服務。
希望這本書能補強過去學校通識教育之不足,讓讀者們深思人生使命與生命意義,重新認識自己與自己的關係,自己與他人的關係,自己與天地的關係。人生得此處方箋,不僅身心安康,關係和諧,更能悠遊天地間,瀟灑走一

作者簡介:
學歷:

國立台灣大學心理學系學士、碩士、博士
八十七年高考公職臨床心理師及格
 
經歷:
桃園榮民醫院精神科臨床心理師
陸總部心理衛生中心輔導老師
臺北市立教育大學心理與諮商學系助理教授
 
著作:
心理癒療DIY--韓德彥的心情門診(時報)
心輔特快車(黎明)
憂鬱,為何不就醫?(時報)
 
現任:
臺北醫學大學學生輔導中心主任、通識教育中心助理教授