書籍介紹
黎明叢書 哲學類 心理學
  • 心理健康維他命

    商品條碼:9789571605975

    出版社:黎明文化

    作者:王淑俐著

    定價:220元

    優惠價:110

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本書訂名為「心靈健康維他命」,是為了強調心理健康如同生理健康,也需要類似維他命A、B、C、D、E等的均衡攝取,或於必要時加強補充。如同生理的維他命般,也應在日常飲食中吸收,必要時才「簡化」為一顆綜合維他命,或因應特殊需求而單獨服用維他命A、B、C、D、E等。   心理維他命由日常生活的適應與處理來供應,適應愈佳,處理愈圓滿,表示心理維他命愈足夠。反之,則有必要補充。生活中會遭遇的狀況或問題,主要包括:情緒掙扎、時間管理、撫平創痛、人際互動及兩性相處等五大部份。筆者以自己的個案輔導經驗為舖陳的起點,提供讀者自省、自助的「墊腳石」或「跳板」。 


王淑俐 簡歷:國立台灣師範大學教育學博士、國立台灣師範大學教育學碩士、國立台灣師範大學社會教育學學士。 經歷:現任世新大學教育學程中心教授兼主任、國立台北師院、台北市立師範學院、國立台灣師範大學兼任教授。曾任中國文化大學教育系專任教授、中國文化大學學生輔導中心主任、榮譽顧問、教育部「教師說話技巧」工作坊初階課程規劃人、主講人、中華民國演說藝術學會理事長、榮譽顧問。 專長:情緒管理、心理輔導、時間管理、語言表達、教學技巧與視導、師生溝通、單親問題、人際關係與溝通。 著作:《我可以教得更精彩》(南宏)、《有話好說-邁向圓融的人際溝通》(南宏)、《領袖可養成-領導語言的藝術與智慧》(南宏)、《為師最樂-現代師生倫理與溝通技巧》(南宏)、《教育高招1000》(南宏)、《生涯計畫與時間管理》(南宏)、《心中有藍天-讓你我的情緒更清新》(師大書苑)、《怎樣教書不生氣》(師大書苑)、《為母最樂-從懷孕開始的親情與教育》(師大書苑)、《青少年情緒問題、研究與對策》(師合記)、《關懷教育系列(一)~蓮蓮和他的弟弟妹妹們》(師大書苑)、《語言表達你我他》(幼獅)、《教師說話技巧(一)~圓融的人際關係》(教育部訓委會)、《師生關係與班級經營》(三民,與陳奎熹教授等合著)、《教育高招1000(2)-教育急轉彎》(南宏)、《教師說話技巧-教師口語表達在教學與師生溝通的運用》(師大書苑)、《教學的理念與實務》(師大書苑)、《家庭會教人-如何從家庭的打擊中站起》(南宏)、《人際關係與溝通》(三民,大專用書)、《做個「教學溝通」的智者》(師大書苑)、《人際關係與溝通》(東大,高職教科書及教師手冊)、《溝通其實不簡單-教育及學校行政溝通的理念實踐》(師大書苑)、《心靈健康維他命》(黎明)、《我怎麼哭了-父母EQ成長手冊》(新迪)、《恨不能打他一耳光-教師EQ成長手冊》(新迪)、《教學視導與評鑑》(五南)、《情緒管理》(千華)、《天下無難事,只怕好老師》