書籍介紹
中文圖書 兩性瘦身
  • 精瘦美 2 貼身教練 KIMIKO’S魅力有感塑形(含90分鐘DVD超值兩套活力燃脂課+有看才會瘦祕笈)

    商品條碼:9789862298978

    出版社:三采

    作者:KIMIKO

    定價:380元

    網路價:342

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       讓KIMIKO陪你一起練,
  幫身材打好版,胸腰、臀腿一次美到位!
  貼身教練Kimiko:「我的任務就是來幫你的身材打版,
  找出身體最漂亮的輪廓線!」

  榮登2012年塑身書銷售TOP1
  「精瘦美」話題製造Kimiko 2013最新力作
  收錄更完整、長達90分鐘活力燃脂DVD(兩套課程),
  Kimiko完整上課實境,就在你家,
  讓最夯的「三ㄦ線」,決定身體的視覺年齡!
  幫你練就前所未有的「精瘦美」好身材!

  Kimiko老師在書中獨創39招有感塑形,
  還包含對「男性」與「年長」的讀者適合的動作調整,
  每招5分鐘,大家一起簡單動!
  Kimiko更創造「三ㄦ」口訣,陪你練出肩膀、腹部、臀腿的ㄦ字線,
  這些關鍵部位練對了,就等於幫你的身材打好版,
  調整體型的視覺比例,降低身體視覺年齡,
  讓你不只是漂亮一陣子,而是漂亮一輩子!

  此次DVD內容有超值的兩堂塑身課,
  幫助你加強上半身和下半身,
  達成連醫美都很難辦到的細緻曲線大改造!

  ●DVD→ 90分鐘活力燃脂課(兩堂課)
  ※Kimiko完全塑形教學光碟

  總長90分鐘超值DVD,模擬兩堂上課實境,讓你完全跟著練!
  A. 最難瘦的下身版→夾出蜜桃臀&塑出緊實腿
  B. 最易顯胖的上身版→打造三ㄦ美人
  C. 伸展真的好重要→柔美曲線就靠它